Farvernes ArketyperKvalitets meditation skal være fokuseret og praktiseret dagligt for at opnå oplysthed. Det kræver noget vedholdenhed og diciplin.
Fem minutters dyb fokuseret meditation kan bringe dig videre end dage med ikke-fokuseret meditation. God meditation afhænger af en god sindstilstand.
Vær opmærksom på at almindelig meditation er opfattet som maskulin, hvor som det at gøre noget kreativ som at male, skrive osv. er opfattet som feminin.
Det anbefales at gøre begge former for at finde en bedre balance i dit liv.
Mest vigtigt – gør hvad der får dit hjerte til at synge, men vær ærlig overfor dit hjerte.
Dette indlæg er også tilgængeligt på: English
English 
Dansk 